5 hábitos para tener una piel joven, luminosa y radiante.


Hola mis amigas!

Estoy muy contenta, hoy en nuestro blog tenemos el gusto de invitar a María Andrea Galán experta en temas de belleza. En esta ocasión nos orientará sobre cómo podemos lucir nuestra piel joven, luminosa y radiante en solo 5 pasos!



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Cómo bien dice María Andrea “ La juventud es un tema que se ha vuelto tendencia. Todos queremos vivir la mayor cantidad de años, siendo lo más joven posible. Pero sobre todo, queremos amar la persona que vemos en el espejo. Los genes influyen en un gran porcentaje, sin embargo, estudios científicos han comprobado que más que los genes, el medio ambiente, tus niveles de estrés y tus hábitos tienen un mayor impacto.”


Animémonos amigas pienso que nunca es tarde para comenzar una rutina y funciona en la medida que tengamos constancia y muchas ganas de hacerlo!

“Una acción se hace hábito después de hacerla por 21 días diariamente, si quieres realmente que se vuelva algo natural, te recomiendo que hagas estos 5 pasos durante 90 días, nos afirma María Andrea. Los 5 pasos amigas"



Paso 1: Limpia


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El primer hábito, y creería es el más importante es la limpieza diaria en la mañana y noche. Sé que hay tardes que puedes llegar cansada después de un día eterno de reuniones, actividades con los niños, o incluso porque saliste a divertirte.

Qué es una sola noche de no lavarte la cara?

Pues aquí está lo que no quieres oír. Un solo día ...... son 7 días de envejecimiento de tu piel.

Al lavarte diariamente, sobre todo en las noches, evitas que se tapen los poros, retiras impurezas, eliminas residuos, TONIFICAS y aportas FIRMEZA a tu piel.

Ves porque te digo que es super importante!



Cleanse and Tone de Nuskin.

Paso 2: Mascarillas


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En el mercado puedes encontrar infinidad de mascarillas. Aunque parecen tener más un beneficio a corto plazo también las mascarillas le aportan brillo y suavidad a tu piel, ayudan a cerrar poros, hidratan o simplemente son para relajar, la verdad es que nos dan beneficios cuando las aplicamos regularmente, por lo menos una vez a la semana.


Paso 3: Serum


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Los sueros son para tu piel como los suplementos multivitaminicos para tu cuerpo. Están llenos de vitaminas y antioxidantes, son los productos claves para mantener una piel joven. Debes usarlo día y noche antes de la hidratante o nutritiva. Es importante que lo escojas según las necesidades de tu piel, cada uno tiene una función específica, si lo usas correctamente te darán los resultados que estás buscando.


Paso 4: Hidrata


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Nuestra piel requiere hidratación permanente para mantener y restablecer los niveles óptimos de agua, y como tu cuerpo si empiezas con un vaso de agua en las mañanas, verás sus beneficios durante todo el día.

Es importante que la escojas según tu tipo de piel, edad y lugar en donde vives.

Te recomiendo que venga con protección solar. Es más, si estás en redes sociales, tomándote selfies todo el tiempo, la protección debe ser máximo de 25, así tu piel no brillará ante las cámaras y se verá radiante.


Paso 5: Nutre



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En las noches nuestro cuerpo se repara y debes aplicarte una nutritiva para ayudarle a las células de tu piel a regenerarse adecuadamente, Siempre con la piel limpia.




Estos son mis 5 secretos, espero te animes a hacerlos para tener una piel Joven, luminosa y radiante!

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Un millón de gracias a nuestra experta María Andrea Galán por sus consejos!!! si necesitas mas infomacion de Nuskin, haz click aqui.




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Cosmetiquera Francesca Dorada

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Besos!

Claudia Sánchez Díaz.

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